女性独自旅行的10个建议

赶走旅行倦怠症

由蕾拉Giray

暂时停止旅行，放松一下，读一本书。

独自旅行几个月甚至几年之后，你可能会厌倦。

没错:公交车站可能看起来没那么热闹，食物没那么令人兴奋，外国面孔也没那么迷人。你可能不想做太多事情。

事实上，一想到又要把邻居家的鸡放在腿上度过一天，你就会觉得非常讨厌。

小心——你可能会精疲力竭!

别担心，我们很多人在路上花时间独处都会遇到这种情况。

好消息吗?我们能做的还有很多。

1. 扎根

安定下来，即使只有一两个星期，也能产生奇迹。看看风景，养成日常生活习惯，选择一份喜欢的早餐café-in换句话说，成为你周围世界的一部分，而不是它的旁观者。当你静静地坐了一段时间后，你的脚可能又开始发痒了。

2. 放慢速度——或者加快速度

如果你一直在欧洲大陆上穿梭，沉浸在每一次可能的冒险中，那就慢下来，闻闻空气。相反，如果你一直懒洋洋地从一个村庄流浪到另一个村庄，也许是时候加快脚步了。无论哪种方式，改变都能让你从麻木中清醒过来。

3. 交一两个朋友

走进旅社的大厅，或者去一趟女性的聚集地——河边、市场或女性团体——也许就能达到目的。你可能不是精疲力尽，你可能只是感到孤独!一点好的传统友谊可能会让你的精神振作起来，让你继续前进。

4. 放纵

这是正确的。尽情享受，探索周围的繁茂，把你的预算抛到脑后。做个按摩或做个头发。在五星级酒店餐厅吃早午餐。泡个泡泡浴或者去当地的浴场。你会变得很成熟，甚至会忘记你为什么要去!

5. 进去。你自己。

我们可能旅行太多而迷失了自我。任何外部刺激都会比我们内心的感觉更强烈。也许是时候改变观点，开始从内到外看世界了。也许是冥想或瑜伽课程?还是去静修一两个星期?

6. 学习新东西

让你的大脑运转起来可以让你的日子更专注。学习一门新语言，即使只是几个星期，也能迫使你把注意力集中在其他事情上，而不是墙上剥落的油漆。你可以学习舞蹈，演奏一种新乐器，雕刻或编织。你做什么并不重要，重要的是你做了什么。

7. 写关于它

有时候，改变我们的情绪只需要把它外化——把它从我们自己身上释放出来，放到纸上(或者屏幕上，如果你带着笔记本电脑的话)。坐在你最喜欢的café上，拿出你的日记。找到café和博客。写下你的感受，你的想法，你为什么在这里。如果你的忧郁情绪开始好转，不要感到惊讶。

8. 为某人做某事

这可以很简单，比如帮助新来的人在城里找路，或者帮助旅馆老板把规章手册翻译成英语。没关系。通过主动帮助别人，我们把注意力从自己转移到别人身上——通常会有积极的结果。

9. 志愿者

这是上述的一个延伸。帮助别人——以一种很大的方式。主动给孩子们上一两个星期的英语课。为社区团体提供服务。帮忙清理海滩上的垃圾。

10. 坠入爱河

这可能是终极的蓝色追逐者:不幸的是，它可能比上面的任何一个都更难制造!尽管如此，在旅途中找到一个灵魂伴侣可能是一种激进的方式，可以让你的情绪越来越高涨，越来越高涨。

旅行时的忧郁是不可否认的，但你可以做很多事情来改变你所看到的玻璃的颜色。

蕾拉Giray是一名发展专业人士和前记者。她编辑了一个充满想象力和不寻常的网站，路上的女人，适合喜欢独自旅行的女性。几年前，她辞掉了工作，卖掉了所有的东西，独自一人带着一张单程票去了开普敦。三年后，她辗转了27个国家，终于找到了回家的路，如今的家乡是法国的农村。