在泰国修行佛教

一个灵魂的假期

黛博拉·l·巴西特著

在泰国冥想的女孩。

当莱昂纳多·迪卡普里奥(Leonardo Dicaprio)的披披岛(Koh Phi Phi)人满为患的海滩和帕甘岛(Koh Phangan)愚蠢的满月派对开始勾起人们对泰国低俗的性旅游和糟糕的电子音乐的先入之见时，我决定是时候向内走了——身体上和精神上都是。我的心灵假期就这样开始了。

Suan Mokkhabhalarama被当地人简称为“Suan Mokkh”，是泰国最著名的森林“wats”或寺庙之一。这座寺庙位于素叻他尼省，距离南部小镇Chaiya只有几英里，是由泰国最受尊敬的僧侣之一创建的，自那以后已经成为国际小乘佛教静修中心。

每个月初，这个仙境都会为外国人提供一个为期十天的学习和练习冥想和佛法的机会。虽然不需要接受任何训练，但西方人应该明白，这种体验确实需要纪律和佛教理论和实践的基本知识。

例如，每天日出时以静坐冥想开始。一开始，用简单的呼吸技巧代替早晨的咖啡因刺激可能是一个困难的调整。床铺——一张小床，一个枕头，一条薄毯子，也许还有一个蚊帐——并不奢侈。价格还包括每天两顿素食。

但请记住，入住中心的客人要尊重和欣赏佛教仪式的某些租户:当然不能喝酒抽烟，不能听音乐或阅读与此无关的材料，也不能说话。这种静修的目的是向内走，而不是社交。最后，女性还应该时刻准备着保守的穿着。也就是说不能露出肩膀和腿。时期。客人很感激他们没有改变中心;相反，中心的存在是为了改变他们——或者至少提供一个找到答案或者正确问题的场所。

寺Mokkh位于柴雅以南约6英里处，可从苏拉特他尼终点站乘坐当地交通工具到达。从曼谷到素叻他尼的连夜列车价格约为850泰铢(28美元)，一到曼谷就能轻松安排好行程。

黛博拉·l·巴塞特住在康涅狄格州的梅里登。