徒步游览意大利的图西亚

在淡季享受未被发现的地区

文章和照片由琳达拉平

由Leah Cano从郊区拍摄的Vitorchiano镇。

图西亚是指意大利未被发现的一个崎岖的角落，没有受到大规模旅游业的影响，与托斯卡纳、翁布里亚和距离维特博镇不远的罗马大片地区接壤。图西亚是一片林地、野生峡谷和火山湖的聚集地，曾经是伊特鲁里亚文化的中心地带。被称为Francigena的古罗马道路从阿尔卑斯山向下穿过它的领地，然后延伸到罗马。在过去的几个世纪里，图西亚的村庄、修道院、旅舍和酒馆在朝圣者前往圣城之前的最后一段旅程中为他们提供了热情的招待。如今，愿意穿上步行鞋的独立旅行者可以在意大利最未受破坏的环境之一欣赏壮观的风景的同时，重拾一些开阔道路上的气氛和冒险。对于那些想要体验文化发现与户外美景相结合的不寻常假期的人来说，在淡季的图西亚徒步旅行会给你带来很多回报。

便宜的住宿仍然可以在“床与早餐”和分散在村庄里的朝圣者的住所找到，在那里，一顿由当地生产的奶酪、葡萄酒、蘑菇、香肠和用木烤箱烤的面包制成的丰盛的晚餐，你可能会与僧侣、朝圣者、当地人或其他像你一样有生态意识的旅行者擦身而过。

图西亚的深谷和沟壑是由流入台伯河的数十条溪流形成的。伊特鲁里亚人在峡谷边缘的高处建造了他们的城镇，这些城镇后来成为了中世纪的要塞村庄，你今天可能会看到，在这些村庄中，房屋的地窖直接雕刻在岩石上。你可以从几十个村庄中选择作为大本营，每个村庄都有一些建筑杰作——别墅、城堡、塔、修道院或雕塑花园——然后漫步到城镇边缘的橄榄园和葡萄园，然后穿过乡村。

Vitorchiano村距离罗马90分钟车程，拥有图西亚保存最好的中世纪历史中心之一，在位置、风景和住宿方面是一个很好的起点。从维托奇亚诺市中心步行很容易到达整个地区的小路和乡村小路系统，将这个村庄连接到邻近的城镇、考古遗址、宗教圣地和自然保护区。最近安装的路标能帮你找到路。你可以想走多远就走多远，可以花一整天的时间去探索，也可以只花一两个小时。

位于维托奇亚诺海角和邻近的博马佐海角(著名的“怪物公园”，一个16世纪的雕塑花园的所在地)之间的是一个巨大的考古区域，包括科维亚诺的洞穴住宅，蒙特卡索利的伊特鲁里亚废墟，古罗马坟墓和祭坛，以及中世纪圣尼可罗修道院的废墟。这些地方与世隔绝，人迹罕至，半蔓生的藤蔓，会给爱冒险的徒步旅行者一种深入未知世界的真正快感，尽管文明就在一石之遥，隐藏在下一个山脊后面。

如果你想徒步旅行，可以乘坐汽车或公共汽车从维特博到达巴巴拉诺罗马诺村(Barbarano Romano)，你可以在一个下午或几天的时间里，浓缩体验多层历史。小镇外是图西亚最著名的考古公园之一，有伊特鲁里亚人的坟墓和寺庙，一个古罗马浴场，和一个废弃的中世纪教堂，回廊坐落在占地1200公顷的树林里。小镇本身有一个小的伊特鲁里亚博物馆，可以在那里购买公园指南，如果需要，还可以安排导游。

被水吸引的徒步旅行者会想要探索维科湖和博尔塞纳湖周围的地区。维科湖位于西米尼山的一个野生自然保护区，距离维托奇亚诺30分钟车程，周围是茂密的森林，数十条小径交错在一起，在秋天，你可能会遇到当地人在那里采集栗子或牛肝菌(如果是后者，你现在需要许可证)。相反，波尔塞纳湖(从维特博乘坐巴士到达)是几个迷人的渔村的中心，玛尔塔、卡波迪蒙特、波尔塞纳以烹饪和艺术传统而闻名。这里的游泳季节从五月底开始。湖边餐厅全年营业。从春天到九月底，你可以从卡波迪蒙特码头乘渡船游览这个湖。

在山城切利诺，旅行者可以在一个以前的修道院住宿，现在是一个致力于不同信仰间团结的宗教社区，组织来自世界各地的精神学科研讨会。你可以在食堂和成员们一起吃饭，如果你愿意，也可以和他们一起在小礼拜堂祈祷或冥想。在巴格尼亚，从维托奇亚诺沿着这条路走下去，你可以穿过蒙田和伊迪丝·华顿(Edith Wharton)著名的蓝特别墅(Villa Lante)巴洛克式花园的迷宫。在瓦萨内洛，你可以参观陶瓷艺术家的作坊，他们用古老的设计和上光方法，煞费苦心地重现伊特鲁里亚和中世纪的陶器。

在Teverina的Castiglione低地，你漫步在葡萄园中，在一家酒吧停下来品尝最新的葡萄酒。在D.H.劳伦斯描述为“美丽而令人不安”的《Vulci》中，你穿过一座最初由伊特鲁里亚人建造的桥，然后探索一个巨大的公园，里面有伊特鲁里亚人最著名的坟墓之一，坟墓François。如果不去巴尼奥雷吉奥(从维特博乘公共汽车到达)就不算完整的图西亚之旅。巴尼奥雷吉奥坐落在峡谷的高处，禁止汽车进入，只有通过陡峭狭窄的人行桥才能到达，当你往下看峡谷时，这座桥保证会让你头晕目眩，让你窒息。

如果徒步的时间较长，你需要自带食物，不过在维科湖(Lake Vico)附近徒步时，你可能会遇到一个供旅行者使用的古老喷泉，那里的山泉水是安全的(通常会有指示牌说明这一点)。当你在午餐时间穿过一个村庄或村庄时，你会想要在一家小餐馆停下来品尝当地的食物。由于图西亚地区对大众旅游者来说是陌生的，所以你遇到的大多数小餐馆都是面向当地顾客的，主打质朴的家庭式食物(手工意大利面和烤肉)，价格非常适中。

图西亚的菜肴是基于森林和湖泊的产品——野猪、栗子、榛子、樱桃、野生菊苣和芦笋、牛肝菌菇和湖鱼。该地区出产优质的佩科里诺干酪、猪肉制品、优质橄榄油和葡萄酒。每个村庄都对自己独特的烹饪传统非常自豪——特别的意大利面，用栗子和蘑菇做的不寻常的汤，以及各种各样的烘焙食品，经常出现在集市和节日上。

一年四季，图西亚的村庄通过传统的庆祝活动，将天主教遗产与更古老的习俗融合在一起，以更新他们的集体认同感。一些最受欢迎的节日在淡季举行，可以让你一窥过去的生活。每年1月，许多村庄都会举行特别的弥撒来庆祝圣安东尼修道院院长(Saint Antony the Abbot)，为动物祈福。5月8日，在维托奇亚诺举行游行，在维特拉拉举行树婚礼(异教徒仪式的迷人遗迹)，以此纪念圣米歇尔。五月间，在玛尔塔，巴拉巴塔人的欢乐游行庆祝大地和水的果实，以及鱼的祝福。从圣诞节到1月6日，12月有现场的马槽场景，整个村庄合作，与演员、风景、当地工艺品、音乐，当然，还有大量的食物和酒，创造出艺术的生活场景。狂欢节很快就开始了。位于维科湖畔的隆西尼奥内有意大利中部最丰富多彩的狂欢节游行之一。

在图西亚徒步旅行的最佳时间是深秋、冬末和春天。这也是一年中泡温泉的最佳时间，在Viterbo地区。还有什么比在树林里走了很长一段路之后，泡一泡疲惫的四肢更能唤醒你的精神呢?

琳达这边她每天往返于罗马和图西亚的一个村庄。她写了三部小说。