如何与高级父母一起出国旅行Veronica Hackethal的文章和照片
与我们其他人一样，父母在度假期间经常采取不同的行动。在黄金岁月中与一个或两个父母一起旅行可能是看到他们不同方面并重新连接的一种有益的方式。这也是共同度过时光的好方法，同时也沉迷于旅行错误。也许您已经和父母多次旅行，但从未和他们一起出国旅行。也许您从小就没有和他们一起旅行。也许这是您在一起的第一次旅行。无论这是您第一次与年迈的父母一起旅行，还是第十次，关注老年旅行者的特殊需求都可以帮助旅行更加顺利。出发前的准备可以回报。这里有一些技巧，这些技巧来自最近与我79岁的糖尿病母亲在尤卡坦（Yucatan）的旅行。 仔细选择您的目的地和类型 与一位年迈的父母一起，您可能想将背包留在家里（除非您有那些罕见的父母在她的九十年代参加马拉松比赛）。一旦您对此事实达成协议，您就可以采取下一步：确定您想做什么样的旅行。选择旅行不是犯罪 - 有时这是导航您不会说这种语言的国家的最简单方法，尤其是与旅行伴侣的需求可能不同于您自己的旅行伴侣。不幸的是，包装游览不会提供太多的本地风味，也可能很艰难（清晨唤醒电话，有很多被包装成一天的网站等等）。其他旅行物流。这需要计划。拥有您想参观的网站和城市的愿望清单，有助于您。到达那里后，您可以从当地的旅行或当地向导中进行选择，他们可以与旅游公司提供的知识渊博。这样的计划仍然使您可以选择时单独进行。 老年旅行伙伴的年龄，流动性和健康状况也可能影响您访问的哪个国家以及一年中的什么时候。随着年龄的增长，气候极端会给我们带来严重的通电，因此在最热，最雨天的季节中参观丛林可能不是最好的主意。同样，冬季死亡期间前往俄罗斯可能不是最明智的选择。另一个考虑因素是，随着人们的年龄增长，其免疫系统也是如此，因此在选择访问哪个国家的同时，这可能是一个重要的考虑因素。您仍然可以选择那些患有多种特有传染病（例如印度）的国家，但要全面了解对您的老年旅行伙伴的可能影响，这是有帮助的。
预订住宿 如果您是那种喜欢等到到达找到酒店的人，则可能需要调整日常工作。提前预订酒店可以帮助减轻旅行的整体压力。请记住，与年轻的旅行者相比，即使是最佳状态，老年人的行动性也可能有限。提前预订酒店会避免在一个不知名的城市中奔波，与一个老年旅行伙伴，其运动宽容可能与您自己不同。直接从机场到住宿使您俩都可以在飞行后休息，这可能是一种巨大的缓解。 老年人有时需要更长的时间才能从航空旅行中恢复并适应时区的变化，因此在您到达目的地的酒店中安排一两个晚上的时间通常会有所帮助，以便从飞行中恢复过来。在旅途结束时，最好在回家之前安排几个晚上的休息和放松，这也是一个好主意。这对您来说和对年长同伴一样。如果您担任旅游总监和协调员，则可能需要此R＆R，然后才能回到家里忙碌的时间表。 丢下额外的现金留在一个安全，干净的酒店附近的主要景点，也可以对您的旅行享受产生很大的影响。同样，预订单独的房间可以帮助您确保俩为俩提供一个安宁的夜晚，第二天，这笔钱很大（休息的旅行者不那么胡思乱想的旅行者）。 预算考虑 为您通常不沉迷的便利性预算额外的钱也很重要。例如，许多老年人很难进入公共交通。地铁楼梯在老年膝盖和臀部上可能很艰难。在烈日（或寒风）中等待公共汽车会比年轻旅行者更重。为出租车付出额外的钱可以使你们俩都更快乐。如果您打算访问多个城市，那么租车比乘坐当地交通工具更容易。但是请记住，您最终可能成为驾驶员，导航器和搬运工。因此，为这种增加的压力以及在国外驾驶的压力做好准备。 如果您是每天吃一顿饭来节省金钱的人，请记住，对于老年父母来说，这种例行程序可能并不容易。在信誉良好的餐厅（这可能意味着街头食品）为定期餐食的预算资金将使您保持健康和快乐。 花钱在旅游向导上，他们比您更好地了解地形，可以最大程度地减少迷失的风险，以及增加的努力和压力。当地向导也可以成为区域知识以及社会渠道的源泉。面对现实吧，两个人一起旅行最终用完了话。本地指南可以提供欢迎的漫画缓解。 健康问题 在您出发之前，请确保您都去看医生。根据您打算旅行的地方，您可能需要采取疫苗接种或其他预防措施，例如免疫球蛋白拍摄。如果您的父母有任何健康状况，您的医生可以提供有关如何在旅途中保持健康的建议。您的医生还将能够开药：如果你们中的任何一个生病，可能需要的抗生素或其他抗生素。 切记打包自己的非处方急救和健康项目：手持擦手或洗手液，泰诺或阿司匹林，pepto-bismol，用于便秘的凳子柔软剂，睡眠辅助工具，辅助艾滋病和酒精抹布（尤其是如果您正在旅行热带气候）。如果您或您的老年旅行伴侣服用处方药，请记住将其包装在您的携带中，而不是将其包装在您的检查袋中。手里拿到药物，如果您的行李丢失或延迟飞行，则没有遗漏剂量的风险。如果您的父母患有糖尿病，请准备好在用餐时间计划旅行，以避免血糖水平低。现场见面时，请确保随身携带零食和水，以防血糖蘸酱。 调整您的期望并减速 如果您是那种在城市周围搅动并在一天内看到10个网站的人，那么您可能必须降低期望以及能量水平。老年旅行者通常不像年轻人那样快。计划每天访问一个或（最多）两个站点更现实。调整您的期望可以帮助避免挫败感。 速度较慢有一些优势。您从那些旋风假期中回来了多少次，感到精疲力尽，需要另一个假期？慢慢行驶可以帮助您放松身心，并使旅行减轻压力。花更多的时间在一个地方也通常可以使您更好地欣赏目的地，美学和气氛。因此，您在关闭之前没有进入Tuileries。但是您站在莫娜·丽莎（Mona Lisa）面前呆了半个小时，而不是像平常一时那样冲过。 同样，在许多国家 /地区徘徊不仅是老年人，而且是文化的一部分。因此，当地人做的事情要做：如果您的年长同伴想在整整一整天的饮食中度过一半，那么这是一个了解该国的美食或与服务员和其他食客聊天的机会。如果你的老同伴想要一个午休在一天中，这对您来说可能也是一个好主意。同样，在公园长凳上休息一下是了解当地生活的好方法。在梅里达（Merída），我和母亲坐在公园长凳上，看着一个婚礼聚会。当他们等待新娘的到来时，我们目睹了党的激动chat不休，后者最后出现，勇敢地走进教堂，走向她的未来。如果我的母亲需要在教堂附近的长凳上休息一下，我们本来会错过游行队伍。
因此，这可能不是您在旅游地图上看到所有内容的旅行。通过减慢年迈同伴的速度，您可能会看到比匆匆忙忙的步伐。 为自己的休息和放松计划时间 请注意，您最终可能会成为看守人，导游，导航员和翻译人员（如果您说本地语言，而您的同伴则不会）。如果您比老年父母更广泛地旅行，则尤其如此。所有这些都可以归结为忧虑和压力的世界。毕竟，您不希望您心爱的同伴发生任何事情，而且您当然也不想为此而感到责备。如果您不想在旅途结束时成为紧张的残骸，请确保为自己安排时间。是否有几个小时在露天，或在海滩上半天，每个人都需要时间放松，包括您。安排这样的时间使您和您的同伴可以彼此远离空间。即使是在最好的父母关系中，我们都需要我们的空间。意识到这一点并在挫败感建立之前要求它可以拯救旅行，并使您俩都更加愉快。 最后一句话 在计划旅行时，您可能会发现其他更个性化的考虑因素。这些取决于您选择的目的地，旅行的时间，一年中的时间，个人亲子关系以及老年父母的医疗或身体局限性。在旅途前花点时间考虑特定的考虑并与旅行伴侣谈论它们可以帮助您为意外做准备。稍作准备可以帮助您俩珍爱的记忆。 Veronica Hackethal曾住在非洲萨凡纳（African Savannah）的小屋中，在危地马拉市的一家医院工作，从摩洛哥到土耳其的地中海半圈，在澳大利亚内陆的星空下睡着了，并把她的租车卡在了一辆毛细管中西西里岛的山顶村。她最初来自洛杉矶，并在哈佛大学和牛津大学学习了人类学。她目前在纽约市华盛顿高地生活和写作。
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